青タン 湿布。 青あざを早く治す!|石神井公園駅前皮フ科|練馬区の皮膚科・美容皮膚科

身に覚えがない『あざ』ができる原因は6大病気の警告サインかも!?

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内出血ができるメカニズムは? まずは、内出血を治す方法を紹介する前に、内出血ができるメカニズムを説明していきましょう。 皮膚の内出血は、一般によく「青タン」とか「青あざ」などと呼ばれていますね。 皮膚に何かがぶつかったりした時に、皮膚の下では血管が傷ついて出血してしまいます。 毛細血管などの血管が傷ついて出血したとしても、皮膚に傷がないので外には出てこず、皮膚のすぐ下が赤くなります。 このことを「内出血」と言います。 内出血した皮膚を見てみると、ぶつけた当初は赤や赤紫っぽい感じです。 下の画像は緑から黄色っぽくて、ほとんど治りかけの状態ですね。 内出血は、高齢者で血管が老化していると少しの刺激だけですぐに内出血を起こします。 また、脳梗塞や脳出血を防ぐため、血液をサラサラにするお薬を飲んでいる場合でも、出血が止まりにくかったりするのですぐに内出血ができて拡がります。 では、 内出血を早く治すにはどんな方法があるのでしょうか? 内出血を早く治す方法は? 内出血ができてしまったら、その経過に合わせてどんなことをすれば良いか説明していきましょう。 まずは内出血を起こしている部分を冷やしましょう。 患部を冷やす 内出血があると、その部分の皮膚が痛みを伴うことが多いです。 だいたい2~3日は痛いです。 痛みの程度は範囲によりますし、痛みの感じ方は個人差があります もし打撲したのであれば、受傷後1日くらいは、なるべく冷やすほうがいいでしょう。 冷すことで、出血をしている部分の血管が収縮して血液が早く止まります。 早くに出血が止まってしまえば、内出血の範囲や腫れをなるべく小さく抑えることができます。 そして、痛み止めも飲んでも構いませんが、筋肉の部分にまで深く損傷を受けていないのであればそこまで痛みは感じないと思います。 冷やすには、上の画像のようなアイスパックや保冷剤をハンカチタオルやガーゼなどに包んだものを使用したり、範囲が広ければアイスノン枕などでも構いません。 そして、次に安静です。 患部を安静にする ぶつけてまだ間もない、赤紫っぽい色の時にはまだ出血が完全に止まっていないこともあります。 止まっていたとしても、もし皮膚の上から刺激を与えるとまた出血したりしますので、なるべく患部を抑えたりマッサージしたりしないようにしてください。 ひとつの例として紹介すると、よく採血や点滴をした際に針を抜いたあとに揉む人がいますが、これはしてはいけません。 この行為をする人はとても多いです。 針を抜いた直後に揉むと、血管に空いた穴から血液がどんどん漏れますので、内出血がひどくなります。 針を抜いたあとに揉んでもいいのは、肩の辺りにする筋肉注射のみですね。 筋肉注射の時には、薬の吸収がよくなるように揉んでいます。 揉んだほうがいい時には看護師さんがちゃんと言ってくれると思いますので、その時だけ揉むようにするようにしてください。 それ以外の採血や点滴などで肘の付近から針を刺した時には、抜いた後はそっと抑えるだけにしましょう。 回復してきたら温める 回復してきたと判断できるひとつの目安としては、内出血の色が緑から黄色になっている時くらいです。 その頃は、残っている劣化した血液が吸収されていったら色は消えるだけの状態です。 ですので、その 残っている劣化した血液の吸収を早めるために温めて血液循環を良くします。 そうすれば、酸素や栄養分が入った血液がどんどん傷の部分に流れてきますので修復が早まります。 でもこの時でもあまりマッサージなどで患部を触らないほうがいいですね。 血液循環がよくなっている上に揉んだことで何かの拍子に再出血が起こったら、更に内出血がひどくなって元も子もないです。 温めるのは、入浴や温湿布でもいいでしょう。 ここまで内出血ができた後の経過に合わせて、少しでも早く治るようにするためのポイントを説明してきました。 次にその 内出血が更に早く治る方法を説明していきたいと思います。 内出血に効く薬や食べ物にはなにがある? 内出血に効く薬の中にはヒルドイドや湿布なども含まれますので、ここで一緒に説明していきたいと思います。 内出血が顔や目などよく目立つ部分にできてしまうと、ちょっと恥ずかしいしどうにか内出血に効くお薬はないかと思いますよね。 内出血というのは、それ自体を消してしまうお薬や食べ物などはありません。 つまり、 早く治すためにできるのは、その出血した血液の吸収をどれだけ早くさせるか、ということです。 その吸収をよくするような薬や食べ物、湿布などを紹介していきましょう。 もちろん、これから紹介していく薬などは顔や目の周り以外にも使えます。 よく効くお薬 吸収をよくするお薬の中に「ヘパリン類似物質」というものを使った軟膏があります。 ヘパリン類似物質というのは、私達の身体の中に元々あるヘパリンという物質に似たものです。 ヘパリンは肝臓で作られて、ヒトの細胞同士を結びつけてそこにある水分を逃げないように閉じ込めて肌を保湿する働きがあります。 更には、血液を固まりにくくする働きがあるので、血液の流れがよくなり傷の治りが早くなります。 そういった特性を活かして作られた次のような塗り薬 商品名を記載 が効くと言われています。 ヒルドイド クリーム・ローション・ソフト軟膏• ビーソフテン クリーム・ローション• ヘパリンZクリーム• HPシリーズ• アットノン などがあります。 これらはほとんど同じような効果を持っています。 では病院などでもよく処方される「ヒルドイド」を例に挙げて説明していきましょう。 ヒルドイド ヒルドイドもヘパリン類似物質が入った保湿クリームのひとつです。 この水分を保ってくれる機能と血行をよくしてくれる機能はヘパリン特有で、どんな化粧水よりも美容効果があると言われています。 ただこうした情報は口コミでどんどん拡がっていて、2018年1月24日厚生労働省が、「美容効果が目的でヒルドイドを処方してもらうことで医療費が膨らんでいることは問題、不適切な利用がないか強化をチェックする」ことなどを発表しました。 参照:日本経済新聞の記事より ですので、今後は皮膚になにも問題がないのに皮膚科でヒルドイドを処方してもらうのは難しくなるかもしれませんが、もし何かトラブルがあった際にはその時だけでも使ってみてください。 ではヒルドイドの主な効果を紹介します。 皮脂を補う• 血行障害による痛みと炎症性の病気を抑える• 外傷 打撲・捻挫 などの腫れ、血腫 けっしゅ・血が固まって膨れ上がった様子 ・筋肉痛・関節炎などを抑える など。 どのお薬もそれぞれ、ジェルやクリーム、ローションなど色々タイプがありますので、塗る心地の良さで選んでもらうといいでしょう。 市販薬でも効果は同じですし、ネットで購入するのもいいかと思います。 使う際には、入浴後など血液循環がよくなっている時などに、そういった塗り薬を肌に浸透させるように優しく擦り込んでいくといいです。 では湿布はどうでしょうか? 湿布類 湿布には冷湿布と温湿布があります。 先に説明してきたように、内出血ができ始めた当初は冷やしたほうがいいので、冷湿布を使うといいです。 そして、回復してきた頃には、温湿布で温めるのがいいですね。 湿布によっては、使ってみて痒くなったりとか肌に合わないものもありますので、そんな時にはガーゼを薄く1枚当ててから湿布を当てるといいですよ。 そうすると、かゆくなるのがましになったりします。 ただ、かぶれてきたりするとかゆみが強くなってもっとひどくなるので、そういう時には使用を避けましょう。 そして、顔や目の周りなどは皮膚がとても薄くデリケートなので、湿布でかぶれたりすると大変なので、冷やす目的だけで冷えピタを使用するほうがいいと思います。 よく効く食べ物 内出血の吸収をよくするような食べ物は、• ビタミンCが豊富な食べ物 パセリ、ブロッコリー、ピーマン、レモン、いちごなど• ビタミンEが豊富な食べ物 うなぎ、鮭、かぼちゃ、アーモンド、小松菜など• ビタミンBが豊富な食べ物 豚肉、小松菜、レバー、ぬか漬けなど• クエン酸が豊富な食べ物 梅干し、酢、レモン• ポリフェノールが豊富な食べ物 みかん、ほうれん草など これらの食物が血液の流れをよくして、内出血の吸収をよくし早く治すのに効果があります。 これらの食物を積極的に摂るといいでしょう。 内出血を早く治す方法についてのまとめ 今回は内出血を早く治すには、どんな方法や薬、食べ物などがあるのかについて説明してきました。 では、まとめてみましょう。 内出血の吸収をよくするような食べ物、• ビタミンCが豊富な食べ物 パセリ、ブロッコリー、ピーマン、レモン、いちごなど• ビタミンEが豊富な食べ物 うなぎ、鮭、かぼちゃ、アーモンド、小松菜など• ビタミンBが豊富な食べ物 豚肉、小松菜、レバー、ぬか漬けなど• クエン酸が豊富な食べ物 梅干し、酢、レモン• ポリフェノールが豊富な食べ物 みかん、ほうれん草など です。 既にできてしまった内出血は、すぐに治すことはできませんが、これらの薬や食べ物などでその回復を早めることは可能です。 特にここに挙げた食べ物に関しては、お肌の血流を改善するので美肌作りにも期待できますので、日頃から摂取することをおすすめします。 最後までお読み頂いてありがとうございました。

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あおたんが出来やすいですが、早く治す方法を教えてください。

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注射した後の内出血を早く治す方法 注射した後、内出血ができてしまったら、まずは 患部を冷やしましょう。 湿布を小さく切って貼っておく・コールドスプレーをするという方法があります。 このように患部を冷やすことで、血管を収縮させて腫れや出血の広がりを抑えることができます。 そして一日か二日様子を見て今度は冷やさずに温めます。 患部を蒸しタオルや温湿布を使って温かい状態にします。 このようにすることで傷ついた細胞の回復を促し、治りを早めてくれます。 これは内出血の発生直後に行うと、細胞が傷ついたまま血流が良くなり悪化の原因となって逆効果です。 【スポンサーリンク】 痛みがある場合は? 痛みがある場合は初期段階だと思いますので、とにかく冷やすことが大切です。 湿布の他に、氷を袋に入れたものを当てておく・保冷剤をタオルに包んで当てておくと効果的です。 できるだけ安静にしておき、患部を動かさないようにしておきましょう。 それでも痛みが引かず何日も続くようであれば早めに受診をして下さい。 注射による内出血を防ぐ方法は? 注射による内出血は、ある程度予防が可能です。 内出血を最小限に抑えるには、• 注射後、しっかり押さえる• 揉まない ということが大切です。 注射後は必ず看護師さんに「しっかり押さえてくださいねー。 」と言われますよね。 こうすることで穴の空いた血管の血の流れを止めることができます。 これが意外とできているようでできていないために、内出血の原因になってしまうのです。 血液は止まるまでに時間がかかりますので 10分間程度しっかりと押さえておくことが重要です。 また、採血や点滴といった 血管に行う注射は揉んではいけません。 揉むと血管に刺激がいって益々内出血がひどくなることがありますので注意してください。 最後に 内出血は放っておいても1週間もすれば薄くなってくると思いますので、そんなに神経質になる必要はありません。 でも注射後1,2日後はアザが一番ひどく、自分で見ても痛々しいですよね。 夏場など半袖で過ごす場合は特に気になってしまいます。 それでは最後までご覧いただきありがとうございました。 少しでもあなたのお役にたてたのなら嬉しいです。

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捻挫(ねんざ)の対策|くすりと健康の情報局

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ぶつけた覚えがない内出血? 今日、手を洗っていたら左手の小指の第一関節から第二関節にかけて紫色に変色していたので驚く。 多分、関節の毛細血管が切れて出血して内出血を起こし紫色になったのだと思う。 まったく痛みはなく、押さえると微妙な痛みを感じるくらい。 1年7ヶ月ぶりの内出血 実は、この手の指の内出血は、何年かに1度経験していて「また・・・」という感じなのですが、原因がわからないので不安。 1日ブルーになってしまいました…。 2015年6月13日の血腫(前回) 2017年1月25日の血腫(今回) 病名は「アッヘンバッハ(Achenbach)症候群」? ネットで調べてみると、意外に多くの同様な指の関節の青タンを発見できます。 なんでも「打ち身の覚えのない内出血」は「 アッヘンバッハ症候群」というらしいです。 サイトの内容を要約すると・・・• 何かにぶつけた記憶もないのに、指の関節部分が青く内出血(皮下出血)している• 外傷や血液が凝固するような明らかな異常がないのに、突然の痛みやつっぱりの感覚が現れ出血を起こす• この症状と合致する海外の論文を発見したのは「熊本市立病院皮膚科部長の木藤正人氏」• 浸潤性の皮下出血や紫斑を残し、数日から数週間持続した後に自然消失する• 短い間に繰り返す人もいれば、数年に1度という人もいる• よく出来る部位は「人差し指」「中指」• 原因としては、加齢に伴う血管の弱体化• はっきりした原因はよくわかっていない• 本人が気づかないくらいのちょっとした刺激をきっかけに毛細血管が破れて出血を起こすのではないかと考えられる• 他の紫斑病では、血液検査で血液凝固機能や血小板数に変化が見られる• 血液検査で異常がない場合は、治療は必要ない• 「気づかないうちに何処かにぶつけたんでしょう」などと言って返さず心配ないことをしっかり説明する必要がある とのこと。 出血した瞬間を見たわけでなく気づいたらなっていたという感じなのではっきりした原因はわかりません。 寝ている間に指をくねったか、机の柱に当てたのかもしれません。 血管に糖が増えると、血管の壁を傷つけるそうです。 糖尿病の人の足が腐って行くのは足の血管がボロボロになるから…だそうです。 ですので、血管を弱体化する要素として「初期の糖尿病」や「血糖値スパイク」が私にもあるのかもしれません…。 結構前から、 「夕食前になるとおなかが空いて指が震える」症状があり、何かを食べるとおさまっていました。 (血糖値が乱高下している証) したがって、長期に及ぶ高血糖により指の毛細血管が傷ついて壁が壊れ、内出血を起こしたと考えました。 (指は毛細血管がたくさんありますし、24時間よく動かしますので、出血するきっかけが他の部位よりも多い) もし、私のように、なにもないのに内出血をよく起こす方で、糖尿病があったり、血糖値スパイクによって異常に空腹感を覚え手が震えたりするなどの症状が長期続いている場合は毛細血管が弱っているのかもしれません。 血糖値を上げない工夫をして血管を丈夫にすることでアッヘンバッハ症候群が治るかもしれません。 血糖値スパイクを防ぐ方法についてはNHKスペシャルでやっていました。 yonta24.

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