手の甲ぶつぶつ。 日光アレルギーで腕や手の甲に湿疹【症状と薬の写真あり】30分でも「日」に負けた・・・

指にブツブツができた!小さいのがいっぱい!その原因と対処法について

手の甲ぶつぶつ

女性って、相手の服装や髪形だけでなく、必ず手にも視線が行きますよね。 いくら顔が若々しくても手が醜かったら「えっ」って思いますもの。 「手を見れば実年齢が分る」なんて言う人もいますからね。 だからこそ、自分の手も気になるものです。 ところが私はある日、右手の甲の血管がボコッと浮き出ている事に気づいてギョッとした事があります。 見た目も気になりましたが、何より「まさか、何かの病気?」と不安にもなりました。 そこで、病気の可能性も含めて「血管が浮き出る原因」について調べてみたのです。 すると、手の血管が浮き出るのは7つの原因がある事が分りました。 本日はこの7つの原因と、血管が浮き出てしまった場合に、自分でやれる可能な限りの改善策について記載します。 最後に、私の体験談で効果的なハンドケアを紹介します。 ぜひ、参考にされて下さいね。 Contents• 手の甲の血管はなぜ浮き出るのか? 手の甲の血管が浮き出るという症状は、年齢に関係なく、多くの女性が抱える悩みの1つです。 ですが、老化現象の1つでもあるため、やはり40代以降に多くなります。 あと調べたところ、手の甲の血管が浮き出るという症状は医学用語で 「ハンドべイン」と呼ばれているそうです。 このハンドべインには7つの原因があります。 ハンドべインの原因• 病気の可能性• 加齢(老化現象)• 紫外線• ダイエット(痩せすぎ)• 手荒れなどの皮膚の炎症• ストレス• 遺伝によるもの 原因によっては改善できるものもありますので、それぞれ詳しく見て行きましょう。 まず、病気の可能性があるかどうかを見分ける方法がありますので試してみましょう。 病気の可能性を探る方法• 手を下に降ろします• ゆっくりと徐々に手を上げて行きましょう• 心臓よりも高く上げます 手が心臓よりも高くなった時に、降ろしていた時に浮き出ていた血管が見えなくなっていたら病気の心配はありません。 補足情報 血管が浮き出るだけでなく、 痛みが伴う場合は何らかの 病気が隠れています。 この場合はスグに医療機関を受診しましょう。 可能性のある病気• 血液がドロドロで血栓により血管が詰まっている状態が考えられます。 病名では動脈硬化や心臓系の病気が隠れている可能性が・・・ 医療機関を受診するなら何科に行くべきか?• 血管外科• 循環器外科• 総合診療内科 自分の手の甲の血管が浮き出ていることに気づいたら、最初に病気の可能性をチェックした上で正しい原因を探りましょう。 特に女性の場合、早い方は30代後半から見受けられ、40代を過ぎるとほとんどの方が経験する症状です。 加齢は老化の一種ですから避けて通れませんが、全く改善の余地がないわけではありません。 そこで、少しでも症状を改善できる方法を記します。 コラーゲン• エラスチン といった、お肌の弾力を支える重要な成分は加齢によりイヤでも減って行きます。 特に乾燥状態が長く続くと、手荒れを繰り返しやすくなるため悪循環を招きます。 さらに、今まで皮下脂肪で隠れていた血管が出やすくなります。 その結果、手の甲に血管が浮き出てしまうのです。 しなやかさを失った血管は血液を送る力が弱くなるため、血が滞留しがちとなり、血管が浮き出やすくなります。 なので、加齢による場合は・・・• コラーゲンやエラスチンを食事やサプリによって摂取する• 血管年齢を若返らせる食事を意識する。 手の乾燥や肌荒れを防ぐために保湿などのお手入れをする この3つが加齢による手の老化を遅らせ、血管が浮き出る症状を改善する事に役立ちます。 コラーゲン・エラスチンを摂れる食材 コラーゲンとエラスチン両方摂れる食材• 豚足(両方とも豊富に含まれています)• 牛スジ(プラスでコンドロイチンも含まれています)• 鶏手羽元&手羽先(ビタミンAも含まれています) コラーゲンが摂れる食材• フカヒレ(コンドロイチンも含まれています)• うなぎ(ビタミンB、ビタミンD、亜鉛、DHA,EPAなども含まれています)• エビ(タウリン、アスタキサンチンも含まれています)• すっぽん(ビタミンB、リノール酸を含みます) 調理方法としては煮物を推奨します。 煮物は煮汁にもコラーゲンが溶け出るため余す事なくコラーゲンを摂取できます。 なので、スープ仕立てのメニューがおすすめです! 重要事項 これらの食材と合わせて必ず ビタミンCを摂りましょう! コラーゲンを合成するためにはビタミンCが必要です。 ビタミンCが豊富な食材• 赤ピーマン• パセリ• 芽キャベツ• にがうり(ゴーヤ)• ケール• レモン• キウイフルーツ• いちご 補足ポイント 食材で取れない場合はサプリメントがおすすめです。 コラーゲンは夕食でとるのが効果的です• コラーゲンは睡眠中に生成されます 特に22時~2時の5時間は肌再生のゴールデンタイムと云われています。 この時間帯は質の良い眠りを心がけましょう。 Sponsored Links 血管年齢を若返りさせる食材 血管をアンチエイジングできる食材は 玉ねぎです。 玉ねぎは血液をサラサラにして血の流れを良くします。 ただし、食べ方には注意が必要です。 玉ねぎの効果的な食べ方 玉ねぎは皮をむき、切ってから最低15分から1時間は放置しておく必要があります。 理由は、玉ねぎの辛み成分、硫黄化合物が空気中の酸素と反応してトリスルフィドという血液サラサラ効果のある有効成分に変化するからです。 なので、玉ねぎは切ってスグに調理してはいけません。 また、水にさらすと辛みは取れますが、有効成分が水に流れてしまい、血液サラサラ効果が半減してしまいます。 ぜひ、そのまま使いましょう。 玉ねぎを使った万能アレンジ食材• 玉ねぎを薄くスライスかみじん切りにして30分ほど放置します• 瓶に詰めて、めんつゆとお酢を1:1の割合で注ぎます• さらに昆布茶を小さじ1杯と鰹節少々入れます 一晩立てば出来上がり! そのまま食べても、冷奴や湯豆腐の添え物や納豆に入れても美味しいですよ。 茹で立てパスタに胡麻油少々・なめ茸と共に絡めて、上から海苔を散らしてもイケます。 他にも 胡麻・ 玄米・ 大豆製品なども血管年齢を若返らせる効果があります。 積極的に取り入れたい食材ですね。 紫外線は手に限らず、お肌の老化を加速させるので厄介です。 なぜなら、紫外線はコラーゲンやエラスチンを減少させるからです。 ところが、手は顔に比べて紫外線対策やお手入れが不十分となりがちなのです。 すると、紫外線により手の甲の皮膚が痩せて行き、血管が浮き出やすくなります。 なので・・・• 手の甲にも 保湿の上でUVローションなどを塗りましょう• UVハンドカバーを使う場合は、 手の甲までカバーするデザインを選びましょう• 1年を通じて 手にも紫外線対策を施しましょう この3つを心がけるだけでも1年後、2年後と結果が違ってきますよ。 そして、うっかり紫外線を浴びてしまったら・・・ 手の甲にも保湿剤とビタミンC誘導体の入った美容液やクリームでお手入れをしましょう。 特に繰り返す手荒れは皮膚が痩せて、血管が浮き出る原因となるのです。 手荒れを招く主な原因として・・・• 長時間の水仕事(手袋を使いましょう)• 長期間、手を使う作業(合間に保湿ケアをしましょう)• 秋から冬にかけての乾燥や寒さ(手の冷え対策と保湿をしましょう)• アレルギーによるカブレなど(皮膚科での治療と皮膚の乾燥を避けましょう) 手荒れとなる原因を極力排除して予防に努めましょう。 荒れてしまった場合は放置せず、こまめにケアを行いましょう。 手の甲は身体の中で皮下脂肪が最も薄い部分です。 すると、痩せたことにより今まで皮下脂肪で隠れていた血管が目立つようになります。 特に、肌が色白の方は青い血管が目立つのは避けられません。 極端なダイエットは控えましょう! また、ダイエットを行う場合に短期間で体重を減らすと余計に皮下脂肪が落ちてしまいます。 どうしてもダイエットの必要がある場合は、適正体重となるまで1カ月1~2㎏のペースで少しずつ落とすことが大切です。 その際に必要な栄養素をバランスよく摂ることが、必要以上に皮下脂肪が落ちないポイントとなります。 例) この程度で済んで良かった コレだけで済んだなんてラッキー 私ってツイてるかも~ といった具合に、あえて前向きな言葉を声に出すことで気持ちをリセットしましょう。 また、湯船にお湯を入れ、ゆったりとバズタイムを過ごすと心身ともにリラックスして、ストレスをリセット出来ます。 湯船に好みのアロマオイルを入れるのもおすすめです。 また、思い切って仕事帰りに温泉施設や岩盤浴などで汗を流すのもストレス解消になります。 たとえば・・・• 病気でも加齢でもないのに血管が浮き出ている• いつも手のお手入れを欠かさず行っているのに血管が浮き出ている• 若いころから血管が浮き出ている さらに・・・• 母親や祖母が年齢に関係なく若い時より血管が浮き出ている• 血縁者に血管が浮き出ている人が多い この様な場合は家系的な遺伝である可能性が高いです。 遺伝の場合は残念ながら、どうしようもありません。 今の状態を改善する事はできませんが、ケアを心がけることにより、老化による更なる見た目の酷さを食い止めることは出来ます。 諦めずにハンドケアで現状維持に努めましょう。 私の場合(体験談) 冒頭にも書いたのですが・・・私は現在50歳で、ある日自分の右手の甲の血管がボコッと浮き出ている事に気づいてギョッとした一人です。 もしかして、右手の血管に詰まりがあるとか・・・何らかの病気のサイン?と不安になりました。 ですが、手を肩より上に上げると消えたので、病気ではなく加齢によるものですね(汗) お顔のお肌は気にしてそれなりにお手入れしておりましたが、手のお手入れは殆どして来ませんでした。 もちろん紫外線対策もしたことありません・・・(後悔) ただ、加齢によるものだとしても少しでも綺麗な手でいたいと思いました。 そこで、朝晩の洗顔とメイクのついでに手のお手入れも心がけるようにしました。 そしたら、ガザガザでキメの悪かった手の肌が見違えるように変りました。 キメが整う事で、血管が浮き出ていても手の甲の見た目の印象が今までよりも綺麗になったのです。 心なしか血管の浮き出具合も少しマシになりましたよ。 では、私が行ったケアをご紹介しますね! どのタイプにも使える手の集中保湿ケア 用意するもの• 保湿効果の高い化粧水&美容液• ビタミンC誘導体入りクリーム• ラップ• アルミホイル• ホットタオル(サイズは手を包める大きさのもの) 以上5点です。 やり方• 手を洗います• 保湿効果を高める為にラップを巻きます( キツく巻かないように注意して下さい)• 上からアルミホイルで覆います。 その上からホットタオルを当てて5分ほど蒸します ホットタオルは水で濡らしてレンジで30秒ほどチンすると簡単です。 タオルの温度は体温より少し高めくらいでOKです。 拡げる時にヤケドしないように注意しましょう。 スチーム効果で手の甲のお肌がしっとりスベスベになります。 本日のまとめ 手の血管が浮き出る原因は大きく分けて7つあります。 ダイエットによる痩せすぎ• 紫外線• 手荒れなど炎症• 病気の可能性• ストレス• 遺伝 改善が難しい原因もありますが、大切なのは日ごろからのお手入れとなります。 手もお手入れをする事により、少しでも血管が浮き出た手の甲を綺麗に魅せることが出来るのです。 朝晩のメイクや洗顔のついでに手をお手入れする習慣をつけましょう。 毎日のお手入れで、一日でも長く綺麗な手を維持しましょうね。

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手の甲、腕の湿疹。

手の甲ぶつぶつ

手のひらにぶつぶつが出来る原因7つ それでは早速紹介させてもらいます。 今回は、 手のひらのぶつぶつについて色々と見ていきます。 ハンドルを握る 文字を書く ペットボトルを持つ 茶碗を持つ ありとあらゆる日常動作に、この手のひらという部分は関わっているのです。 はっきり言って、 この場所に出来てしまうぶつぶつ・湿疹は大迷惑の大問題です!! 一体なぜ、このような場所に発生してしまうのか。 まずは、手のひらにぶつぶつが出来る原因とされている7つの症状について見ていきます。 異汗性湿疹(汗疱) まず最初は、 異汗性湿疹=汗疱です。 特に春先~夏という暖かく手のひらに汗をかきやすい時期に多発する症状の一つです。 私達人間は、汗をかくことで体温を調節し一定に保っています。 この汗は、体中の至る所に存在している汗腺という場所を出口としています。 当然、手のひらにも汗腺は存在します。 しかし、この 汗腺が何らかの理由で詰まってしまい汗を排出できなくなってしまう場合も・・・ 特に夏場は、汗の量が多く汗腺から上手に汗を排出できなくなってしまうことが多いんです。 そのとき、体内に溜まった汗の塊がぶつぶつとなって現われてしまうことを 異汗性湿疹(汗疱)と呼ぶのです。 特徴は、一つ一つは小さく透明な水疱で、指の側面などに良く現われます。 しかしこの水疱は、近くの水疱と合体する性質を持ち合わせており、段々と大きくなっていき 一つ一つは大豆ほどの大きさにまで膨れ上がります。 基本的に痛みはないのですが、時折 紅斑を伴って強い痛み・痒みを生じさせてしまうことも。 通常2~3週間ほどで自然治癒するのですが、再発性が高く、いつの間にか再び出現していることも少なくありません。 何故汗腺が詰まるのか、具体的な原因は未だ分かったいないのが現状です。 また一説には、 汗腺はこの異汗性湿疹と関連はないとも言われているなど、現代医学を持って為てもその病気の詳細までは見極められていないのです。 掌蹠膿疱症 手のひらや足の裏といった場所に、無数に膿が溜まったぶつぶつが現われる病気です。 かゆみや痛みを伴っており、 水疱がドンドン増えていくとても厄介な病気で、治療も中々効果を示しません・・・ 原因については色々と叫ばれています。 金属アレルギー• ビオチンという物質の欠乏• 腸内環境の悪化• 扁桃病巣 ですが、 現在に至るまでこの病気の原因は解明されていません。 痒いのは分かりますが、書いて潰してしまっては悪化していく一方です。 病院へ行き、薬を処方してもらいましょう。 手水虫(手白癬) 水虫=足というイメージが強いですが、実際には 手にも水虫が発生する場合もあります。 この時、手のひらや手の甲に出来る水虫のことを手水虫(手白癬)と呼びます。 水虫も見た目はぶつぶつですので、他の症状の病気と同じに見えてしまいます。 本来 通気性も良く、水虫菌に感染する危険性は非常に低いのが手という器官です。 ですが、 白癬菌に感染したものや人に触れた場合は、感染してしまう恐れがあります。 この感染する恐れがあるというのが、異汗性湿疹や掌蹠膿疱症と異なる点であり、手水虫の最も厄介な性質でもあります。 皮が剥ける• かゆみはそこまででもない• 手の皮が厚くなる• 片手だけに症状があらわれる これらが、手水虫の大きな特徴です。 もし、家族に水虫の方がいる場合には、 あなたのその手のひらのぶつぶつ、手水虫を疑うべきと言えるでしょう。 アレルギー性接触皮膚炎 アレルギー物質に触れたことが原因で、 手のひらに大量のかゆみを伴うぶつぶつが現われる場合も。 これは、 アレルギーに接触した事により皮膚炎が生じている状態です。 病名はそのまま【アレルギー性接触皮膚炎】なので、まさに名は体を表すと言ったところでしょうか ーー; 原因となるアレルギー物質は多岐に渡り、• 金属製品• 化粧品• 革製品• 湿布薬 等で、多すぎてどれが自分のアレルギー物質なのか判断に困るところです。 手足口病 手のひらや足の裏・口の中などに赤みのある、湿疹と酷似した水疱が出来る病気を指します。 主に2歳以下の子供がかかる病気で、特に1歳児は非常にかかりやすい病気です。 しかも厄介なことに、子供から大人へ感染してしまうのです。 お子さんがまず感染し、それから両親にうつしてしまうと言うことも少なくありません。 子供が感染した場合は、水疱だけでなく痛みやかゆみまで伴う事があります。 対処療法しか手段はなく、• かゆみや痛みを伴うなら抗ビタミン剤• 炎症がひどいなら小児科で薬を処方してもらう 等、適宜対応を行い症状が治まるのを待ちます。 尋常性疣贅(イボ) 尋常性疣贅と書かれると、なんだか凄い病気のように思われてしまいますが・・・結局の所、 イボです ーー; ただしこのイボはただのイボではなく、なんと 他の人に感染する危険性を持っています。 そのため、 他者に触ると感染するのは勿論、自分の顔を触ると顔にまでイボが出来てしまいます。 魚の目と似ているため間違えやすいのも、感染拡大する危険性が高い厄介な特徴の一つです。 見分け方は• イボの中に赤黒いぶつぶつがある• 表面がぼこぼこと盛り上がっている 等の特徴の有無です。 もしこれらがあれば、それは 尋常性疣贅=ウイルス性のイボとなります。 病院で薬の処方や液体窒素での凍結・絆創膏タイプの医療具での治療を行ってもらいましょう。 ダニやムカデによるもの 時には、 虫刺されで手のひらにぶつぶつが現われる場合も。 虫の種類としては• ムカデ• ダニ といった毒を持った生物に刺されたり噛まれたケースが多いです。 「たかが虫刺されじゃん」 と甘く見てはいけません。 手が赤く腫れるだけでなく、強いかゆみや痛みを伴うこともあります。 家ダニは常にあなたの近くにいるので、一度症状が完治してもすぐまた同じ症状を再発してしまう恐れもあります。 ある意味、下手な病気より遙かに怖い症状の一つと言えるのです。 手のひらのぶつぶつを治すには? さて、手のひらのぶつぶつについて、その原因は分かっていただけたかと思います。 では次はいよいよ、その ぶつぶつの治療方法についです。 膿が溜まっている場合や、 かゆみが強い場合下手に触ってしまっては症状を悪化させてしまいます。 正しい治療法を行うことが、完治までの最短ルートとなるのです。 それでは、治し方を見ていきます。 触らない・かかない まず一番最初にあなたがやること。 それは・・・ 我慢 です。 どれだけ痒くても、 決して掻いてはいけません。 そしてどれだけ痛みが強くても、 触ってはいけないのです。 掻きむしってしまうと、膿みや水疱が破れ、更に激しい痛みがあなたを襲います。 また、割れてしまった場合更に広範囲に同じ症状が広まってしまう可能性もあります。 更に、 汚れた手で触っているとそこから菌が侵入し、ますます症状が悪化してしまうことにもなりかねません。 触ると言うことは、それだけ病気の悪化を促進する危険な行為と言えるのです。 私も手のひらに湿疹が出たことがあり、実は潰したこともあります。 そのとき 本当に痛みが激しく、しばらく箸も握れないほどでした・・・ 幸い周りに移ることはなかったですが、それでもあの激痛は今でも頭から離れません。 辛いですが、 更に苦しい思いを避けるためにも、まずは我慢が一番です。 薬の使用 治療には、薬を用います。 ただし、 症状ごとに当然使う薬は異なってきます。 まず、異汗性湿疹(汗疱)。 こちらは、 ステロイド外用薬を塗り、症状が治まるのを待ちます。 あまり効果は無いとされていますので、しばらく使用して改善がない場合にはお医者さんに相談するようにしましょう。 掌蹠膿疱症の場合はどうでしょうか。 こちらは、 ステロイド外用薬 ビタミンD3軟膏 抗ヒスタミン薬の内服 等があります。 どの薬が良いのかは、病院にてお医者さんと相談しつつ 病状や体質に合った物を選ぶようにして下さい。 また、ビオチン不足が原因とも言われていることから、現在は ビオチンを摂取することで回復が促進されるともしています。 手水虫は、抗真菌薬を塗ることで菌を殺し完治まで持って行くことが可能です。 塗る際には、水虫がない方の手にまで感染しないように気をつけておく必要があります。 アレルギー性接触皮膚炎では、とにかくまず アレルギー源の特定が一番です。 病院で自分がどんな物質にアレルギーを持っているのか調べてもらいましょう。 アレルギー源を特定したら、次はそれを自分の身の周りから離すことです。 その後、症状に応じて• ステロイド• 抗ヒスタミン剤 を使い分けて治していきます。 尋常性疣贅=ウイルス性のイボは、漢方薬が有効と言われています。 麻杏薏甘湯 まきょうようくかんとう• 桂枝茯苓丸加薏苡仁 けいしぶくりょうがんかよくいにん• 排膿散及湯 はいのうさんきゅうとう この3種類の漢方が、イボを治す上で有効です。 体質に応じて使い分けてもらえればなと思います。 ダニ刺されは ステロイド剤、ムカデの場合は 抗ヒスタミンや抗ステロイドを含む薬が有効です。 これらの薬は、大変有効な物です。 ただし、 症状に合わない薬を用いてしまっては治るものも治りません。 最悪、悪化してしまうことにもつながります・・・ それを防ぐための手段が、次の方法です。 病院へ行く はい、結局はここに繋がります(笑) ですが、 手のひらのぶつぶつは、今回紹介したとおり本当にたくさんの原因が存在しています。 病気の専門家である医者であっても、 あなたの手のぶつぶつや湿疹が何故発生しているのか見分けるのは至難の業なのです。 まして、病気に詳しいとは言えない私達一般人ならなおさらです。 医者に診てもらい、正確な診断を受ける• 症状にあった薬を処方してもらう• 指示通りに薬を塗布・服用する この順番で行動すれば、あなたは確実に病気をよくしていくことが出来るのです。 確かに病院へ行く手間はかかりますし、お金だって必要です。 しかし、 原因不明のぶつぶつに悩まされる時間は本当に辛く苦しい物です。 それよりも、一刻も早く病院へ足を運び、適切な治療を受けた方が体にも心にも優しい対応という物です。 あなたの体を守れるのはあなただけ。 この事を意識すれば、 病院受診が最も正しい選択だと分かってもらえるかなと思います。 手のひらのぶつぶつにご用心 いかがだったでしょうか? 今回は、 手のひらのぶつぶつについて、その 原因や治し方を紹介させてもらいました。 見ていただいたとおり、 【手のひらのぶつぶつ】という一つの症状であっても、その 原因は本当にたくさんあります。 病気かもしれませんし、アレルギーや虫刺されの可能性もあります。 あるいは・・・水虫なのかもしれません ーー; 厄介なことに、これら全然違う病気や出来事が原因であるにもかかわらず、 出てくる症状=ぶつぶつ・湿疹はどれも非常に似通った形なのです。 正直、 見た目だけでどの病気か100%正確な判断をするのは、例え医者であっても無理です。 ですが、病院なら検査するために必要な様々な道具・専門家がそろっています。 ですので、手のひらのぶつぶつに悩んでいる方は、まずは一度病院へ行き原因を突き止めてみて下さい。 痛みの有無• かゆみの有無• いつから出始めたか• 範囲が広がったか 等、 細かい情報を全て伝えるのも忘れずに。 あなたの細やかな情報の伝達が、正しい原因の解明と治療に役立つのです。

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手の甲に赤い斑点ができる原因、症状。かゆみの有無で治療が違う?

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見出し• 夏になると手の甲に出来る湿疹の正体は? まず手の甲に出来る湿疹と言っても色々あるので、素人目ではなにが原因かは正直よくわかりません。 ただ特に女性の場合、春から夏にかけての 紫外線の強い時期に外で長く日に当たっていた場合は日光湿疹(日光皮膚炎)である可能性が高いです。 日光湿疹(日光皮膚炎)とは? ただの炎症反応によるものなら肌が赤くなるだけですが、 日光湿疹は赤くなるだけではなく湿疹やかゆみなどの症状が見られるのが特徴。 細かく言うといくつかのタイプがありますが、いずれも肌が日光に敏感に反応して起こるもので皮膚科ではざっくりとまとめて 「日光湿疹」と言われることが多いです。 日光湿疹の主な症状 日光湿疹は主にこんな症状がでます。 でも右手もブツブツはできるしソフトをやめても改善されなかった。 そう言われたので家事はすべてゴム手袋をしてやったが改善されず。 それ以外の場所に出ていなかったんですが…。 正直日光湿疹ってわからなかったからずっと的外れな治療をしていたみたいです。 確かに原因がわからないことには正しい治療もできないので、 まずは検査をして原因をはっきりさせて治療をすすめるのがおすすめです。 日光湿疹の検査は大きな病院やアレルギー科や皮膚科などに行って 光線過敏症テストを受ければすぐにわかります。 ちなみに管理人の住む田舎の皮膚科ではそんな検査ができないからか?はたまた私が検査してくださいって言わなかったからか?理由はわかりませんが一切検査の話はなかったです。 正直もっと早くわかっていたら自分でも気をつけることができたのに…って思いました。 ^^; 日光湿疹になって困ったこと 日光湿疹になると手の甲が赤く全体的に腫れあがるだけじゃなく手の甲全体に赤いブツブツが広がり、 特に酷くなった時の見た目はかなり気持ち悪い! まだ学生時代は良かったんですが、接客業をしていたのでお客様の前に手を出す時は本当に困りました。 そこであまりにヒドイ時はこんな風に乗り切りました。 【対処法2】手のひら案内作戦 商品説明をする際は手のひらを上にする。 パンフレットで説明をする時は手の甲を隠すため、手のひらを上にして説明する部分を示したんですが実はこの方が上品に見えるのでマナー的にもいいんだそうですよ。 あと身近な人には日光湿疹だということを説明しておいた方がいいですね。 何だかわからないと心配もされるし、中にはうつったら嫌だなって思っている人がいるかもしれないですからね。 ちなみに管理人の周りの人達は「またなっちゃったね」と温かく見守りつつ「紫外線が強い時期になったってことね」とブツブツが紫外線バロメーターになってました。 笑 手の甲のぶつぶつやかゆみに効く薬 日光湿疹は4-5日放っておけば自然と治ってしまう場合もありますが、かきむしってしまうとその症状がさらに広がったり悪化することも。 そこで ブツブツができてしまった時の対処法をご紹介しましょう。 今すぐ何とかしたい時の一時的対処療法 とにかく手の甲が赤くなって腫れてとにかくかゆいいのをどうにかしたい時は とにかく患部を冷やしましょう。 冷やすのは氷などでも良いですが、よくケーキを買った時などについている 保冷剤がおすすめ。 水も垂れないし、ちょうど手にピッタリの大きさなのでハンカチやガーゼで包んでギュッと押し付けるだけでかゆみがなくなります。 ただその保冷剤を外すとすぐのまたかゆみが出てしまうので、とにかくこのかゆみを今だけどうにかしたい!という時の 一時しのぎの対処法です。 病院で処方されたステロイド軟膏 冷やしても全然変わらないなら病院でステロイド系の薬を処方してもらうといいでしょう。 注意こちらは非常に強いステロイド剤のため、病院での処方箋がないと入手は困難です。 ステロイド軟膏は市販されてる? 症状は早く改善したいけど、なかなか病院に行く時間はないということもありますよね。 そいうい場合は 薬局やドラッグストアに行けばステロイド系の軟膏は手に入ります。 ただステロイド軟膏は種類がたくさんあって特にかゆみに効くものもあれば炎症に効くものもあったり、作用も強いものから弱いものまでとその特徴もさまざま。 またステロイド以外の成分も配合されているので慎重に選ぶことが大切です。 注意市販薬は商品の特徴や効能によってきちんと選ぶことが大事!薬局やドラッグストアでは薬剤師さんに相談して購入しましょう。 夏に手の甲に出来る湿疹のまとめ ちなみに日光湿疹歴30年の管理人が感じているのは「日に当たらないようにする」というより「紫外線に当たらないようにする」ことが大事だということ。 特に紫外線が一番多い5月から7月は直接日にあたらなくても日光湿疹が出てしまうこともあるので、早い時期からしっかりと対策しましょう。 また手に出来る湿疹は本当にたくさん種類があるのでまずは冷やしてみること。 そして症状が改善しないのであればひどくならないように一度は病院に行って適切な判断と処置をしてもらってくださいね。

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