排卵 日 太る。 【医師監修】生理と排卵日を予測する方法

生理前より排卵日になると体重が一気に増加します。食事量を落としても

排卵 日 太る

日本産科婦人科学会専門医。 平成5年、日本大学医学部卒。 日本大学附属病院および関連病院で産婦人科医として経験を積み、その間に日本大学総合健診センターで婦人科検診にも力を注いできました。 現在は港区の日野原... 「赤ちゃんが欲しい」と思い始めたら、まず気になるのが排卵日ですよね。 排卵日を知る方法は様々ありますが、排卵日前後にあらわれるさまざまな症状も手がかりの一つです。 今回は、腹痛や胸の張り、吐き気、腰痛など、排卵日の症状についてご説明します。 つまり、「次回生理開始予定日の約14日前」に排卵が起こり、このあたりで不快症状が現れる人もいます。 生理周期が安定していれば、生理日の計算や基礎体温からおおよその排卵日がわかります。 しかし、月によって生理がくるのが早かったり遅かったりと生理周期が乱れがちな人にとっては、事前に排卵日を予測するのは難しいかもしれません。 関連記事 排卵日の症状とは?排卵前に現れるの? 排卵日に不快な症状が現れる背景には、女性ホルモンである「エストロゲン」と「プロゲステロン」の分泌バランスの変化があります。 生理が終わってから約1週間が経ち、排卵が近づくと、エストロゲンの分泌量がピークとなり、その後は減っていく一方で、プロゲステロンの分泌量が増えていきます。 このような症状が現れる時期は人によって異なり、排卵が起こる少し前から悩まされる人もいれば、排卵後に症状を自覚する人もいます。 排卵日にはどんな症状が現れるの? 排卵日の症状には個人差があり、顕著な人から全く感じない人まで様々です。 また、症状が1つではなく、複数が組み合わさって現れる人もいます。 ここでは、排卵日に見られる代表的な症状をいくつかご紹介します。 排卵痛 排卵日が近づくと、排卵痛を感じることがあります。 下腹部全体に痛みを感じたり、卵巣の左右どちらかにチクチクとした痛みがあったりと痛みの感じ方は様々です。 排卵日に出る下腹部の痛みの原因としては、卵巣から卵子が飛び出す際に出血を起こし、腹膜を刺激していることなどが考えられますが、はっきりとしたことはわかっていません。 そのほかにも、頭痛やめまい、腰痛、吐き気があったり、足などにむくみが出る人もいます。 排卵日の症状には、おりものの変化もある おりものに含まれる「子宮頸管粘液」は、生理周期に合わせて状態が変化するので、おりものの状態からおおよその排卵日を予測することができます。 ステップ1:生理直後~排卵前まで 生理直後のおりものは量が少なく、サラサラと水っぽくてあまり伸びません。 色は白っぽく、少しクリーム色がかっています。 排卵日が近づくにつれ、しだいに量が多くなり、糸を引くようなとろみが増してきます。 これは、排卵のタイミングで精子が腟内に入りやすくするための変化です。 ステップ2:排卵前後 おりものの量が最も多くなるのは、排卵期(排卵前後)です。 卵の白身に似ている、無色透明でよく伸びるおりものに変化します。 おりものを指に取って伸ばしてみると10センチ近く伸びます。 生理開始予定日の2週間ほど前に「ゼリー状のおりものが増えた」と確認できたら、そろそろ排卵が起きる可能性が高いということですね。 ステップ3:排卵後~生理前まで 排卵後、おりものはだんだん量が減っていき、透明から白くにごったものに変わります。 また、受精をサポートする必要がなくなるため、おりものはベタッとしたのり状になり、ニオイも強くなります。

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【医師監修】生理と排卵日を予測する方法

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このページの目次• 排卵日の何日後に生理が起こるのか 生理周期は人によって異なりますが、一般的に24日〜35日ほどの周期で生理がきます。 生理周期が違えば当然排卵から生理が起こるまでの日にちも違ってくると思われがちです。 しかし排卵日から生理が来るまでの日にちは生理周期に関わらず、あまり人によって差は見られません。 それは、排卵日から女性の体は高温期に入ります。 排卵の際に出るホルモンの関係で0. そして生理が来ると体温は下がり、低温期を迎えるのですが、その高温期は14日以上続くと妊娠の可能性があると言われています。 その為、排卵日の14日後に生理が来るのが正常であり一般的な数字になります。 もちろん人によっても体調によっても数日の差は現れますが、14日前後というのが一つの目安になるのです。 18日目以降になっても生理がこない場合は、妊娠の可能性がさらに高くなると言って良いでしょう。 生理から次の排卵日までは何日後なのか 次は反対に、生理がきたら次の排卵は何日後に行われるのでしょうか。 排卵日の予測はとても難しく、基礎体温を測る他に医師でも予測はできません。 その為、数ヶ月分の基礎体温のデータをもとに不妊治療などの際は排卵日を予測します。 基礎体温とは寝起きのまま起き上がらない状態で毎日測る体温のことで、婦人体温計という計測できる数字の細かい体温計で測るのが決まりです。 低温期と高温期に分かれているのが理想的で、生理開始から排卵日の2、3日前までが低温期、排卵日後生理開始までが高温期となります。 高温期スタート日付近で排卵が行われているということが明確に分かるようになります。 生理が終わって排卵日の何日後までに妊活が効果的なのか 多くの人が、排卵日を妊娠のしやすい危険日だと考えているようですが、実は一番妊娠の可能性が高いのは排卵日の当日ではありません。 精子の寿命はおよそ5日〜7日なのに対し、卵子の寿命は24時間しかなく受精のチャンスはとても短いのです。 その為、排卵が行われた時にはすでに精子が卵管に辿り着いていることが望ましいと言えます。 それらを踏まえると、排卵日の二日前の性交が一番受精の確率が高いと言えるのです。 確率が高い順番は、排卵日の二日前が一位、排卵日の前日が二位、そして三位は排卵日の翌日とった結果になりました。 三位の理由としては排卵日の翌日であれば卵子は卵管を通り子宮内に進んでいる状況であり、子宮内で出会うタイミングが合えば受精することができるということなのです。 実は排卵日の当日は妊娠の可能性がそこまで高くないという、驚きの真実があったのです。 基礎体温で分かる排卵日と生理について 基礎体温を測ることで生理日や排卵日が予測できますが、生理不順で何ヶ月も生理がこないことがあったり、反対に月に何度も出血があったりというときの治療にも、基礎体温は役に立つと言えます。 例えば生理不順の場合、単純にホルモンバランスの乱れや生活習慣によって排卵が正常に行われていない場合もありますが、無排卵月経と言って排卵が行われていない状態で月経が起こっている病気もあります。 その場合基礎体温に何の変化がないまま生理がきたり、排卵が行われていないことが基礎体温から判断することができます。 そして不正出血を繰り返す場合にも、基礎体温のグラフから普段の生理と不正出血との区別をつけることが出来ます。 女性が体から出すSOSを基礎体温をつけることで早期発見することができるのです。 将来妊娠を希望する方であれば、いつから始めても早すぎることはありません。 排卵日から生理までの過ごし方 排卵日から生理が起こるまでの期間、女性は体に不調を感じることが多くなります。 ホルモンバランスを整えるようにリラックスする生活を心がけ、暖かい飲み物やアロマで癒されるのも良いでしょう。 食事はなるべく刺激物を避けて消化の良い食事をすることも、症状の緩和につながります。 女性の体はとてもデリケートで、ストレスや疲れにとても弱いです。 お腹を冷やさないようにしたり、休日はぬるめのお湯にゆっくり浸かったりリフレッシュすることが、ホルモンバランスを整える一番の方法なのです。 生理や排卵日に不安がある場合には、基礎体温をきちんとつけて、早めに医師に相談することで大事に至るのを防ぎましょうね。

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排卵日からむくみだす女性ホルモンの仕組みと3つのむくみ改善法

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こんにちわ、生理って本当に厄介ですよね。 毎月同じ周期で体重増加があればホルモンだと思います。 専門家では無いので詳しくは説明出来ませんが以前私も調べた事がありました。 私も排卵前から体重が増えますよ。 排卵日から生理が始まるまで体重増加です。 生理が終わり近くから足のむくみで体重増加です。 その後1週間はむくみも治まり体重が元に戻ります。 戻ったと喜んでいたらまた排卵日近くから体重増加です。 毎月この繰り返しです。 (涙 ですので体重が元に戻る期間は7日~10日位です。 bboさんも「生理開始後10日くらいから体重が増えているように思います。 」と書かれていますので10日位なんですね。 排卵日は大切な日なので身体の中で「おお~赤ちゃんが出来るよ。 栄養を貯めておこう。 」って思うらしいです。 整理中は「大変だ、赤ちゃんが出来たぞ~~。 赤ちゃんの為に栄養分、水分消費は最小限に。。。 」って、、、。 そう言う様に身体が出来てるらしいです。 ですが、この先一生この周期が続く訳では無いですよ。 何かしらの切欠でまたホルモンバランスは変わります。 出産とか、仕事が変わったとか、運動初めたとかで、、。 参考になるか分かりませんが、もし参考になればと思っています。 女性の体重が増えやすい時期 初めまして。 『子宝マッサージ』『子宝ごはん』などを執筆しております山田と申します。 ご質問に関して回答させていただきます。 女性は月経というものがあり、これはホルモンでその周期をコントロールしています。 大まかに、低温期 卵胞期 はエストロゲンがどんどん増えていく周期、高温期 黄体期 はプロゲステロンが高まっている周期だとお考えください。 人にもよりますが、一般にはこの黄体期に体重が増えるようになっています。 それは黄体期は妊娠に向かって脂肪を溜めこもうとするからです。 一昔前までは、日常の食事を十分に食べられないといった事が珍しくありませんでした。 ですが、妊娠中は胎児に栄養を少しでも供給できないと困ってしまいます。 そこで女性の体は妊娠準備の期間は食事を効率よく脂肪として溜め込みやすくなるよう進化していったのですね。 排卵時期に体重が増える人もいますが、これは黄体期の増え方とは全く別な理由によります。 排卵の前後はLHサージが関係しており、急激なLHの増加はむくみを引き起こすのです。 ただこれは個人差があり、筋肉量が少ない方ほど起こりやすい傾向が見られます。 この様に、女性はホルモン周期の影響を受けて体重が増えやすい時期がありますが、時期によって体重の増える質が異なる事を知っていただけると嬉しく思います。 あなた様のお悩みが少しでも解消されますように。 職業:カイロプロクター 招聘教授として解剖学などを担当しております。 臨床としては生後1か月の赤ちゃんから104歳の高齢者まで診てきました。 赤ちゃんはダウン症や脳性麻痺と言った障碍を持った赤ちゃんの発育援助から女性に対しては美容から症状緩和、不妊施術。 高齢の方の痛み対策など幅広く専門の治療師とともに頑張っております。 治療院のサイトはこちらになります。 お気軽にご相談ください。 池袋 : 03-3983-8081 銀座 : 03-3549-8081 Q 私はダイエットをし、半年がたちます。 10キロほど減りました。 現在は 159cmの42. 6kgです。 そこで、今回の生理前の体重増加が、まったくありませんでした。 どれだけ食べても減るか、体重を維持する感じになっていました。 そして、生理日になったのですが、なかなか生理がきませんでした。 生理予定日から1週間ちょっとしてから、やっと生理がきました。 それまで、いつもなら生理前で体重増加するはずなのに、 今回はしませんでした。 むしろ1キロ減りました。 そして、14日の夜 いつもなら食べないはずの夜ご飯ですが、どうしても食べなきゃいけない晩御飯があって、 その日の摂取カロリーを上回ってしまいました。 いつもは1400kcal。 その日とったのは2000kcal そして、つぎの日、体重をはかると 43. 8kgでした。 1キロくらい増えてて、すごく驚きました。 まぁ、最初は水分のせいだって思って、あまり気にしないようにしました 次の日は軽い食事にしようとして、軽く済ませたのですが 次の日の体重がなんと44. 5kg 軽くしたのに、水分も普通にとったはずなのに どんどん増えるのです 次の日は43. 8 この体重がずっと続くので、 もしかしたら停滞期と考え、 チートデイをしました。 約4500kcalとりました。 案の定、体重は増えたのですが、次の日は43. 8と、 変わらない体重になりました。 だいたい、この頃1週間遅れていた生理が終わった頃なんです。 そして、昨日2時間走って 43kgまで落とせましたが 朝普通にご飯を食べ 600キロカロリー お昼にアップルパイ1つ 400キロカロリー そして、夜計ると44. 3kgになっているのです いつもならこんなに体重は増加しないのです… だからすごく焦ります 水分を含みやすい時期なのでしょうか… ですが、生理が終わったから痩せやすい時期なはず… チートデイをやったので、停滞期はではないと思うのです。 原因がわかりません。 長くなってしまいましたが、 これはなんなのでしょう? 私が考えるに 生理前の増加する時期が今きてしまっている でも、生理が終わったころに来たから、本当にそうなのかわからない それか、基礎代謝がさがり、 少しの食事の量でも簡単に増えてしまう 言わゆる、 痩せにくい、太りやすい体質になってしまった だとおもうんですけど、どうですかね… 運動をどれだけしても維持か増えるいっぽうなんです。 怖いです。 10キロほど減りました。 現在は 159cmの42. 6kgです。 そこで、今回の生理前の体重増加が、まったくありませんでした。 どれだけ食べても減るか、体重を維持する感じになっていました。 そして、生理日になったのですが、なかなか生理がきませんでした。 生理予定日から1週間ちょっとしてから、やっと生理がきました。 それまで、いつもなら生理前で体重増加するはずなのに、 今回はしませんでした。 むしろ1キロ減りました。 そして、14日の夜 いつ... A ベストアンサー こんにちは。 ダイエットをしていて体重が増えるのは辛いですよね。 私もダイエットしたり体重に気を遣う方なので、少しでも力添え出来ればと・・・ まず生理中との事ですので、生理中はホルモンなどの影響で余計に 気持ちが不安定になりやすいと思います。 普段より不安になったり、便秘として現れるのもホルモンの影響かと思います。 便秘に関しては、水分(ジュースとかじゃなく水とか夏ならスポーツドリンク)は、 カロリーもそんなにないので逆に摂った方が良いです。 こまめに飲むといいですよ。 生理になってから便秘になったのでしたら、生理が終わればまた通常通り調子も 良くなってくると思いますし、これも余ほどでない限り考えすぎない方がよいです。 水分で太ると思うかもしれませんが、水やスポドリなら500ml位摂ったって 大丈夫です。 水分はダイエット中も必要な要素ですので・・・。 生理になると水分をため込み、むくむので、特にお腹回りがむくんだり すると太っちゃったんじゃないかなって気持ちになりますよね。 でも、それは生理の影響が大きいと思うので、毎月それで悩むと質問者さま 自身が疲れちゃうと思うので、一時的なんだとあまり悩まないほうが良いです^^ あと、世間一般的に156cmで43~44kgはBMI17~18で痩せてると 思うのでいっぱい悩まなくても大丈夫です^^ でも、きっと質問者さまは意識の高いんだなと思うので、ダイエットなさっている のだと思います。 BMI17~18は全く問題ないどころか細いと思うので、もし続けるのであれば、 ゆっくりが良いと思います。 ストレスは本当に体に毒なので; 大げさな話、1か月で1kg減れば3か月で3kgも減るのですから、そう考えると コツコツでも効果は必ず現れてくれると思いますし、精神的にも健康でいられると思います。 1日間位で実質1kgは太らないと思いますので大丈夫です。 1kg太るには、7000カロリーほど摂取しなければけないみたいなので。 なのでお昼を食べても、そんなにカロリーは摂れていないと思いますので大丈夫です。 私もあんまり普段昼食は摂らない方でしたので、お気持ちは凄く分かります。 今は 昼食を摂るようになってきましたが、はじめは何だか昼食を食べる事に違和感があった のですが今は普通で、大した変わりもないですよ^^ あんまり答えになってないかもしれませんが、チカラになれれば幸いです。。 こんにちは。 ダイエットをしていて体重が増えるのは辛いですよね。 私もダイエットしたり体重に気を遣う方なので、少しでも力添え出来ればと・・・ まず生理中との事ですので、生理中はホルモンなどの影響で余計に 気持ちが不安定になりやすいと思います。 普段より不安になったり、便秘として現れるのもホルモンの影響かと思います。 便秘に関しては、水分(ジュースとかじゃなく水とか夏ならスポーツドリンク)は、 カロリーもそんなにないので逆に摂った方が良いです。 こまめに飲むといいですよ。 Q こんばんは。 2人目の妊娠を希望していますが、なかなか授かりません。 1人目は1回で授かったのですが・・・。 気にして何度も触っていたら、ちょっと押すだけでも軽く痛むようになってしまいました。 場所は骨盤から指3本分くらい内側で、足とお腹の境目から指3本分くらい上です。 丁度卵巣がある辺りかと思い少し心配です。 実は以前、やはり排卵から2,3日後に、その時は右でしたが、同じような場所が同じように痛んだことがありました。 こんな痛みを経験した方いらっしゃいますか? お医者様からは何も言われて無いのですが、卵巣や卵管に異常があって、排卵・受精がうまくいってないのかもと思い心配です。 月曜日は行きつけの産婦人科の担当医がお休みで、火曜日は祝日で病院自体がお休みなので、日曜日に休日診療してくれる病院に行くかどうか迷っています。 皆様、お知恵を貸して頂けないでしょうか・・・ こんばんは。 2人目の妊娠を希望していますが、なかなか授かりません。 1人目は1回で授かったのですが・・・。 A ベストアンサー 私も赤待ちです。 今回はタイミングもよく、体温もキレイに上昇していて羨ましいです。 生理予定日まで待ち遠しいですね。 病院からは、排卵したか確認に来るようには言われませんでしたか? 私も卵胞チェックをしてもらっていますが、排卵が近いといわれた数日後に、実際に排卵したかどうかと、体温がきちんと上昇しているかを確認するために来院するように指示されます。 腹痛についてですが、私は医者でも何でもありませんので、医学的なアドバイスではありませんが、私の経験談を少し・・ 私も排卵後、下腹部の辺りがチクチク痛いことありますが(場所は色々です)、特に心配していません・・ その理由として、排卵前後はお腹にガスが溜まりやすいので、そのための痛みかな~とか、受精するか着床するか、など心配しすぎているための気のせいかな~とか。。 こう書くとすごく能天気な人のように見えますが、実際気持ちの変化って影響が大きいと思うんですよ。 私は去年夏に一度流産しているんですが、子作りがんばり中は、排卵前後や生理前に体調が悪かったり、お腹が痛くなったりしましたが、流産後の子作りお休み中は全然そういう症状がありませんでした。 そして数ヶ月前からまた子作り再開したところ、またそういう症状が出始めました。 でも気のせいか、何かに没頭してたりすると痛みを忘れていることもあります。 同じ生活するなら、痛みを気にするより、楽に暮らしたいですので、最近はあまり考えないようにしています。 今日は高温期5日目くらいですが、あまり気にしないようにしたら、心なしか先周期よりも痛みが楽な気がしています。 卵巣・卵管に異常があるのではないか??ということですが、卵胞チェックの際に卵巣をエコーで見てもらっているわけですから、もし先生が目で見て卵巣に異常があればすぐ言われますよ。 あと、卵管造影の検査は受けましたか?お子さんができなくて病院に通い始めたら、数周期目で卵管造影を勧められると思うのですが、もしその検査をしていて問題なかったのであれば、卵管についての心配もご無用かと思います。 先生は、何か異常を認めているのに言わないということはありませんよ。 通院中の産婦人科は、担当医じゃないと見てもらえませんか? 今までの検査結果や状況などがカルテに書かれているはずですので、休日診療してもらうよりは、かかりつけの病院に月曜日か水曜日に受診して、相談してみてはどうでしょうか。 私も赤待ちです。 今回はタイミングもよく、体温もキレイに上昇していて羨ましいです。 生理予定日まで待ち遠しいですね。 病院からは、排卵したか確認に来るようには言われませんでしたか? 私も卵胞チェックをしてもらっていますが、排卵が近いといわれた数日後に、実際に排卵したかどうかと、体温がきちんと上昇しているかを確認するために来院するように指示されます。 腹痛についてですが、私は医者でも何でもありませんので、医学的なアドバイスではありませんが、私の経験談を少し・・ 私も排卵... Q 2日間の食べ過ぎで体重3. 4kg増。 5日経過しても1kgしか減らないのはなぜ? おはようございます。 体重が戻らなく混乱しており書き込み致します。 よろしくお願いします。 私は男性で半年前からダイエットをして15kgぐらい落としました。 これまでは多少の体重増減はありましたが、ほぼ順調に月3kg程度落としてきました。 しかし、先日の土日に急に食欲が出てきてしまい、2日間だけドカ食いをしてしまいました。 ざっと計算したところ2日間で8000kcalぐらい取ってしまいました。 揚げもの、ご飯(炭水化物)、菓子パンなどです。 後悔しています。 この2日間の食べ過ぎで月曜日の体重は、3. 4kg増。 便を出せば元に戻るだろうと思って、その後はまたいつものカロリー減の食事に戻し生活をしていますが 5日経過しても1kgしか減りません。 あと2. 4kgがとてつもなく遠いです。 毎日便も出ていますし量もこれまで通りです。 運動もしていますし、お腹も2. 4kg太ったという感じではありません(むしろ一番やせていたときと同じ感じ?) もしかした1度のドカ食いですべて脂肪になってしまったのでしょうか?だからなかなか落ちないのでしょうか。 2日間の食べ過ぎで体重3. 4kg増。 5日経過しても1kgしか減らないのはなぜ? おはようございます。 体重が戻らなく混乱しており書き込み致します。 よろしくお願いします。 私は男性で半年前からダイエットをして15kgぐらい落としました。 これまでは多少の体重増減はありましたが、ほぼ順調に月3kg程度落としてきました。 しかし、先日の土日に急に食欲が出てきてしまい、2日間だけドカ食いをしてしまいました。 ざっと計算したところ2日間で8000kcalぐらい取ってしまいました。 揚げもの、ご飯(炭水化物... A ベストアンサー 全然大丈夫ですよ。 炭水化物はグリコーゲンとして蓄えられます。 その際、保水もしますので体重は増えますが、実際体脂肪はたいして増えていません。 じゃぁどれくらい増えているかといいますと。 これを脂肪に換算すると400gちょいくらいですね。 筋トレやってたり、普段炭水化物を控えてるような食事をやってらっしゃるのなら、実際脂肪になってるのはこの半分くらいだと思いますよ。 つまりトータル1500kcal程のマイナスを数日で設ければすぐに元に戻ります。 楽勝ですね。 筋トレしてなくても実際400gも蓄えられてないです。 普通食べすぎた日は摂取カロリーから目をそむけたくなるものですが、しっかり計算されているところから、今のやり方を継続して問題ないと思います。 元の身長・体重わかりませんが、半年かけて15kg落としたってたいしたもんです。 その努力が数日の爆食で無駄にはなりませんよ。 逆に言えば、半年爆食してる人間が二日間食事管理をしたところで体型は変わらないでしょう? それと一緒です。 ちなみにカロリーオーバーした際 炭水化物・・・グリコーゲン補充や代謝に使われる。 脂肪への変換も効率が悪い。 タンパク質・・・主に代謝に使われる 脂肪・・・主に体脂肪として蓄えられる です。 私も今減量中です。 頑張りましょう。 全然大丈夫ですよ。 炭水化物はグリコーゲンとして蓄えられます。 その際、保水もしますので体重は増えますが、実際体脂肪はたいして増えていません。 じゃぁどれくらい増えているかといいますと。 これを脂肪に換算すると400gちょいくらいですね。 筋トレやってたり、普段炭水化物を控えてるような食事をやってらっしゃるのなら、実際脂肪になってるのはこの半分くらいだと思いますよ。 つまりトータル1500kcal程のマイナスを数日... Q 7月~妊娠を希望しています。 基礎体温は2層に分かれていて「全くの理想とは言えないまでもほぼ良いグラフ」と婦人科医に言われ、もっと36. 7度を越えて欲しいと言われました。 私はそんなに気にしていませんが一応、黄体機能検査を先週受け、結果は週末に。 生理周期は27-30日です。 昨日、生理周期28日目に36. 24度に下がったので生理が来るな…と思っていたら来ず、昨日の夜の温度 舌舌測定 は37. 43度と今まで出た事のない高い温度でした。 夜の温度は高温期で大体36. 9-37. 2度位なので。 周期29日目の今朝、36. 46度迄上がっていました。 これ迄生理前の体温は、必ず徐々に、又は急激に下がる一方で、決して直前に一旦又上がってから生理がくる事はありませんでした。 これで生理が来ても参考にさせて頂いて、今後、ドンと構えていられるようにしたいなと思っています。 生活が不規則のため、計る時間がマチマチです。 18度、高温期が36. 37 膣? 25 生理 7月~妊娠を希望しています。 基礎体温は2層に分かれていて「全くの理想とは言えないまでもほぼ良いグラフ」と婦人科医に言われ、もっと36. 7度を越えて欲しいと言われました。 私はそんなに気にしていませんが一応、黄体機能検査を先週受け、結果は週末に。 生理周期は27-30日です。 昨日、生理周期28日目に36. 24度に下がったので生理が来るな…と思っていたら来ず、昨日の夜の温度 舌舌測定 は37. 43度と今まで出た事のない高い温度でした。 夜の温度は高温期で大体36. 9-37. 2度位なので。 周期29日目の今朝... Q 排卵日から(およそですが)4日たちました。 受精したとしてもまだ妊娠と確定するのはまだまだ先・・・。 でも皆さんの経験上、次回の生理のかなり前からなんとなく身体の変化などでわかったよぉ~って話ありますか?長男の場合は生理予定日1週間前以上前に微熱が続き、身体もだるく2週間近くまえなのに検査薬で陽性が出てわかりました。 長女の時も、受精から10日目くらいで、焼肉を食べに行った先で気持ち悪くなり、あれ?と思いその日の晩に検査薬をしたところ陽性が出ました これも1週間以上前でした)その日からはつわりらしき吐き気や下腹部痛が続きました。 今次の子が欲しいのですが、排卵日から4日たちますが、すでになんとなく吐き気やだるさ・・胸がはったり眠かったりします。 でも受精したかしないかの数日でなんとなくでも自覚症状がある場合ってあるんでしょうか? まだ検査をするのもなぁ~といったところですが、なんとなく落ち着きません。 ただたんに生理前の不調なのかもしれないですが、 妊娠確定の前段階・・着床・・受精の段階でもしかしたら過敏に身体が反応してそれとなく症状が出る人っているのかな・・と思いこちらに相談しました。 排卵日から(およそですが)4日たちました。 受精したとしてもまだ妊娠と確定するのはまだまだ先・・・。 でも皆さんの経験上、次回の生理のかなり前からなんとなく身体の変化などでわかったよぉ~って話ありますか?長男の場合は生理予定日1週間前以上前に微熱が続き、身体もだるく2週間近くまえなのに検査薬で陽性が出てわかりました。 長女の時も、受精から10日目くらいで、焼肉を食べに行った先で気持ち悪くなり、あれ?と思いその日の晩に検査薬をしたところ陽性が出ました これも1週間以上前でした)... A ベストアンサー こんにちは。 私自身はそういった経験はないのですが、ご質問を読ませて頂いてちょっと気づいたことがあります。 妊娠検査薬が陽性に反応させるホルモンをhCGといいますが、このhCGは「着床」という事実があってはじめて分泌されます。 しかし着床直後は非常に微量であるため、市販の妊娠検査薬(感度50IU)が陽性になるには、さらにそれから短くて数日から長くて1週間前後かかります。 胚の成長が順調であれば、これは個人差はないと言えます。 また、受精から着床までは最短でも6日ほどかかります。 これもヒトという生物の発生に鑑みて、個人差というものはありません。 妊娠するかしないかは、これから決まるのです。 胸が張ったり眠かったりの自覚症状は卵胞ホルモンと黄体ホルモンの影響ですから、排卵後であれば妊娠とは関係なく経験することです。 もしも「受精」しただけで何か変化があるのであれば、それこそ毎周期のように感じていなければならなくなりますから、期待に水を差すようで申しわけありませんが、これは「ない」とお答えして差し支えないと考えます。 ただ、受精から1週間ほど経過後から何かしらの変化は「絶対ない」とは言えません。 しかし、多くの人は気がつかないか感じないでしょうね。 上にも書きましたが、妊娠とは無関係に女性は排卵を境に体調が変わり体が変化しますから、その区別は普通できないと思います。 「排卵日から4日」とお判りなんですね?それなら「排卵日から10日目」あたりに、生理予定日から使用できるタイプの妊娠検査薬で朝一番の濃い尿で検査してみてください。 それが自分で可能は範囲では最短なはずです(もちろん陰性であっても妊娠を否定できませんよ)。 こんにちは。 私自身はそういった経験はないのですが、ご質問を読ませて頂いてちょっと気づいたことがあります。 妊娠検査薬が陽性に反応させるホルモンをhCGといいますが、このhCGは「着床」という事実があってはじめて分泌されます。 しかし着床直後は非常に微量であるため、市販の妊娠検査薬(感度50IU)が陽性になるには、さらにそれから短くて数日から長くて1週間前後かかります。 胚の成長が順調であれば、これは個人差はないと言えます。 また、受精から着床までは最短でも6日ほどかかります。 これもヒ... A ベストアンサー 専門家ではありませんので、そのつもりでお読みくださいね。 まず、質問者さんの生理前体重増加は、暴食のせいではないような気がします。 生理前は、足がむくんだり乳房が張ったりします。 体が水分をためこもうとしているのですね。 このむくみや張りが、体重増加という形になっているのです。 生理が始まるとむくみは自然解消しますから、体重も元に戻るわけです。 質問者さんも生理が始まれば体重は元に戻るとのことですから、生理前の体重増加はほとんどむくみや張りのせいで、食べて太っているわけではなさそうです。 食べて太ったのなら、生理が始まっても体重は元に戻らないはずです。 この、体が水をためこむ期間は、質問者さんの食欲が増す期間と同じです。 生理前10日前後。 排卵の後のホルモンの変化によるもののようです。 排卵から生理までは2週間前後ですが、質問者さんの場合は排卵後数日してからホルモン変化の影響がはっきり現れて食欲が増しているのでしょうね。 そして、ここが重要なのですが、排卵から生理までの期間は、2週間前後と決まっているのです。 黄体機能不全で短くなることはあっても、10日間も長くなることはないと思います。 排卵だけして生理が来ないなどということは普通あり得ず、排卵すれば必ず2週間前後で生理が来ます。 (「ストレスで生理が止まる」とよく言いますが、あれはストレスで排卵が止まったので生理も止まっているのです。 ストレスで生理が止まったけど排卵はある、というのはありません。 ) ちょっと説明がくどくなってしまいましたが、おわかりいただけるでしょうか。 排卵から生理までは、必ず2週間前後なのです。 ですから、現在質問者さんの生理が10日間遅れているのなら排卵も10日間遅れていたはずなのです。 つまり質問者さんの食欲が増すのも10日間遅れていたはずなのです。 でも質問者さんはいつもどおり生理予定日の1週間以上前から食欲が増していた。 そこが、変なのです。 可能性1 妊娠しているのでは? 排卵はあったのに生理が来ない・・・そう聞けば普通は妊娠を疑います。 可能性2 妊娠の可能性がないのなら、もしかしたら質問者さんの年齢は、30代後半以上でしょうか? それくらいの年齢になると排卵や生理が乱れてきますから、排卵したのに生理は来ない、ということもあるようです。 可能性3 妊娠の可能性もないし、年齢もそこまでいっていない、とおっしゃるのでしたら、 今回生理予定日前にいつものように食欲が増してしまったのは、質問者さんのカン違い。 つまり、「もうすぐ生理だ」と思ったために、食欲が増しているように感じてしまった。 (本当の生理は遅れているので、実はまだ排卵していないから食欲が増す期間には入っていない。 ) 以上三つの可能性ぐらいしか考えられないのですが・・・。 可能性1でしたら、体重戻る戻らないなんて言ってる場合じゃありませんね。 早く確認してみてくださいね。 可能性2・3の場合は、排卵後の一時的なむくみや張りによる体重増加ではないため、残念ながら次に生理が始まってもやせることはないと思います。 こんな回答しかできませんけど、お役に立てればいいのですが。 専門家ではありませんので、そのつもりでお読みくださいね。 まず、質問者さんの生理前体重増加は、暴食のせいではないような気がします。 生理前は、足がむくんだり乳房が張ったりします。 体が水分をためこもうとしているのですね。 このむくみや張りが、体重増加という形になっているのです。 生理が始まるとむくみは自然解消しますから、体重も元に戻るわけです。 質問者さんも生理が始まれば体重は元に戻るとのことですから、生理前の体重増加はほとんどむくみや張りのせいで、食べて太っているわけ... Q 私は25歳 156センチ54キロです。 6月末までに48キロを目指しています。 私が今やっているダイエットは、 朝はフルーツ 昼は炭水化物ぬき(たまにあり) 夜は8時までに食べて、炭水化物あり(量は少ない) ダンベルでウエスト 二の腕 スクワットを一日おきにしています。 約15分かけています。 ステッパーを1日30分 腹筋20回 背筋20回 水を2リットル飲んでいます。 この方法は自分に合っていて、ストレスも感じず、 続いています。 その結果2キロやせて今54キロになりました。 (約2週間で) 外食しないようにしていますが、 友達と遊ぶ時はOKにしています。 しかし、一回外食すると体重が2キロ増えるのです。 そして、その後一週間は、外食せずに、上の方法のダイエットをすると元に戻ります。 一回の外食で、そんなに増えるものですか? 量はダイエットしている時よりは食べていますが、 サラダや低カロリーなものにしてお酒は飲みません。 せっかく痩せたのに、少し食べると2キロも増えると、ダイエットしている意味がないような気がするんですが・・・ 無知な私に、教えてください。 私は25歳 156センチ54キロです。 6月末までに48キロを目指しています。 私が今やっているダイエットは、 朝はフルーツ 昼は炭水化物ぬき(たまにあり) 夜は8時までに食べて、炭水化物あり(量は少ない) ダンベルでウエスト 二の腕 スクワットを一日おきにしています。 約15分かけています。 ステッパーを1日30分 腹筋20回 背筋20回 水を2リットル飲んでいます。 この方法は自分に合っていて、ストレスも感じず、 続いています。 その結果2キロやせて今54キロに...

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